Manfaat Buah untuk Kesehatan Kulit dan Tubuh

Semua orang ingin wajah cantik sehingga mereka menghabiskan ribuan dolar untuk mencapainya.Masker 

wajah membantu kulit untuk melembabkan dan mengencangkan. Masker wajah menghilangkan kotoran, debu, dan minyak berlebih dari kulit serta melunakkan itu. Ada begitu banyak Masker wajah tersedia di pasar, yang sarat dengan bahan kimia sintetik. Jadi, Masker wajah buatan sendiri yang lebih baik. Masker wajah biasanya didasarkan pada buah-buahan, produk susu dan buah-buahan kering. Masker wajah buah buatan sendiri akan mengelupaskan kulit secara alami dengan buah asam. Lihat artikel untuk mengetahui manfaat dan resep Masker wajah buah.

Di sini akan saya jelaskan sedikit dari beberapa macam buah yang sangat bermanfaaat bagi kulit dan kesehatan tubuh :

1 Strowbery

Buah yang satu ini selain rasanya yang enak ternyata sangat baik untuk kesehatan, juga untuk kecantikan seperti menghaluskan kulit, mengencangkan kulit dan juga mencegah jerawat.

Kandungan utama dari buah strawberry ini adalah Vitamin C, Vitamin K, Mangan, Folicacid, Potasium, Riboflavin, Vitamin B5, Vitamin B6, Magnesium dan Omega-3. Semua kandungan tersebut bermanfaat sekali untuk kesehatan maupun kecantikan.

Manfaat Buat Strowbery :

• Mencegah Anemia
• Mencegah kanker
• Menghaluskan Kulit
• Sebagai pemutih Gigi alami

2. Pisang

Pisang kaya akan serat dan mengandung 3 jenis gula alami yakni glukosa, sukrosa, dan fruktosa, yang membuat pisang memiliki “Manfaat” untuk memberikan energi yang besar bagi tubuh. Pisang dapat mencegah depresi, memberikan efek positif pada otak, mengatasi efek mabuk, dan melindungi anda dari kanker ginjal, diabetes, osteoporosis, dan kebutaan. Berikut tentang pisang bagi kesehatan, diantaranya adalah :

• Pisang dapat mengatasi depresi.
• Pisang dapat meredakan anemia.
• Memaakan pisang sebelum latihan bermanfaat untuk menambah energi dan mempertahankan gula pada darah.
• Mencegah kram otot selama latihan dan kram kaki
• Pisang dapat mengurangi pembengkakan, mencegah resiko diabetes, membantu untuk menurunkan berat badan (obesitas), memperkuat sistem saraf, dan membantu produksi sel darah putih. Semua dikarenakan vitamin B-6 yang di kandung pada buah pisang .
• Mencegah kalsium hilang  saat buang air kecil dan membuat tulang jadi kuat.
• Pisang mengandung kalium dan rendah garam, dan dipercaya dapat menurunkan tekanan darah, melindungi dari resiko serangan jantung dan stroke.
• Pisang dapat meningkatkan mood anda.

3. Madu

Khasiat madu untuk kesehatan sudah tidak perlu diragukan lagi, banyak sekali manfaat untuk kesehatan kita. Beberapa diantaranya yakni madu bermanfaat untuk menambah stamina, mengobati sakit tenggorokan termasuk batuk, mengatasi jerawat, dan masih banyak lagi.Madu merupakan cairan yang dihasilkan dari lebah madu dan mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan . Salah satu lebah yang menghasilkan madu bagus yakni jenis Apis Dorsata. Biasanya hanya hidup didaerah sub-tropis dan tropis seperti India, Filipina, Indonesia dan daerah Asia lainnya. jenis Apis Dorsata hanya hidup di daerah sub-tropis dan tropis seperti Indonesia, Filipina, India, dan didaerah Asia lainnya.

Beberapa manfaat madu bagi kesehatan . Berikut ini beberapa manfaatnya.

•   Penambah tenaga / stamina
•   Mengatasi jerawat pada wajah
•   Mencegah infeksi pada luka
•   Mengatasi sembelit
•   Memperkuat sel darah putih
•   Mencegah osteoporosis
•   Menstabilkan tekanan darah
•   Menghilangkan gejala penyakit asma
•   Mengobati alergi
•   Untuk mengobati luka

Untuk Informasi Lebih lanjut tentang manfaat buah untuk kecantikan kulit dan kesehatan tubuh Anda, serta cara membuat masker wajah dan kulit dari buah dapat mendownloadnya disini Gratis......!!!! Klik Di sini

Berikan komentar positif anda untuk website saya jika ada yang pertanyaan mengenai manfaat atau keluhan lain seputar kecantikan saya akan berusaha membantu....

Terimakasih n have a nice day